漫画健康|新手妈妈的母乳喂养秘籍
每年8月1-7日是世界母乳喂养周。最近几年，全国各大医疗机构都在提倡母乳喂养。不过，据了解还是有不少母亲为了这样那样的原因只给孩子喂奶粉。
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陈小姐的误解
29岁的陈小姐是一位白领。最近，她成为了一名新手妈妈。然而，她的宝宝吃母乳反复吃一下就睡着，一个多小时又哭闹要吃。婆婆告诉她，前几天的奶水“稀”，不好！这让她很困惑，刚生产完的这几天奶水到底好不好？
经过开发区人民医院医生护士们的耐心讲解，她才消除了顾虑。陈小姐现在坚持母乳喂养，产后恢复相当好，宝宝也长得强壮。陈小姐说，全靠开发区人民医院的医生们传授的母乳喂养秘籍。
科普管家
官窑院区妇产科
婴儿刚出生，胃只有玻璃弹球那么大，母亲的初乳足够满足他们了，如果一开始就给孩子喂奶粉，很可能造成孩子产生“乳头错觉”，最后不认妈妈的奶。俗话说，初乳赛黄金。初乳通常指产后4~7天内的乳汁，富含蛋白质、维生素、矿物质元素等，对宝宝是极有益的。
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母乳：一种“智能”食物
●母乳富含营养
●有益母婴健康
●增加母婴感情
●经济、方便、卫生、安全
母乳将是你给宝宝最完美、最重要的食物。
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盘点母乳喂养的6大顾虑？
黄疸宝宝是否需停母乳？
母乳性黄疸一般自然消退，不需要停母乳。母乳喂养有利于加速胆红素排出。若黄疸明显，累计四肢和手足心，应及时就医。
宝宝腹泻是否需停母乳？
一般情况下，可继续母乳喂养。如果腹泻持续1周继发乳糖酶缺乏，可以暂时改为低糖配方奶粉，待腹泻好转后逐渐转回母乳喂养。
妈妈急性乳腺炎期间能哺乳吗？
一定要坚持。急性乳腺炎一般因为没有及时有效排空乳汁导致。坚持哺乳有助于缓解症状。
乙肝妈妈能哺乳吗？
非乙肝急性感染期，妈妈可正常哺乳。母乳喂养不增加感染机会，完全可以母乳喂养。但是，妈妈们也要注意避免宝宝接触血液、阴道分泌物等高水平乙肝病毒的液体。
哺乳期间能喝咖啡吗？
尽量避免。新生儿对咖啡因代谢速度比较慢，会让宝宝容易烦躁。除了咖啡，巧克力、可乐、茶叶和某些感冒药中也含有咖啡因。
哺乳期间能喝酒吗？
尽量避免。酒精没有催乳作用，相反大量酒精会抑制泌乳，影响宝宝健康，哺乳期最好别饮酒。
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如何让宝宝吃得舒服？
摇篮式：最传统的哺乳姿势。妈妈坐下（最好在背后放一些舒服的靠垫），然后把宝宝横放在自己的大腿上，使宝宝的脸面向你并与乳房相对。
橄榄球式：适合于剖宫产后、新生儿、早产儿等。你可以想象一下橄榄球运动员臂下带球跑阵的样子。用你的左手掌握住宝宝的头枕部，左前臂支撑住宝宝身体，左上臂夹持宝宝的身体或双腿于腋下。反过来右手亦然。
侧卧式：需要你与宝宝面对面地侧卧，用你下方的手臂支撑起自己的头部，上方的手臂调整宝宝（或乳房）的位置，使宝宝的嘴巴和你的乳房在同一水平位置。
宝宝开嘴：宝宝自己张嘴时，让他/她迎向乳头；
正确衔接：宝宝小嘴完全裹住妈妈乳头和乳晕；
终止吸吮：妈妈小拇指插入宝宝嘴角，直到宝宝松开。
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如何储存母乳？
●清洁双手，保持卫生
●选择合适的存储瓶或存储袋
●标记时间，早挤出的早使用
●4小时内不食用的请冷藏
●不同温度的母乳不要混装
●只装半瓶或半顿为宜
●冷冻母乳：先放冷藏室解冻，然后室温下退凉或40℃左右温水中回温。
●冷藏母乳：放室温下退凉或40℃左右温水中回温。
结语
用心呵护，健康养育。
文/梁筠仪 汤海鸣 漫画/李琳穗
上述内容为原创，转载请联系授权
南南开开微讲堂2017年第19期
（总第43期）
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